인기 이야기

결혼 30년 넘게 살면서 여러 번 고민했는데, 올해 처음으로 상담센터 문을 두드렸어요. 결론을 내리기보다 제 마음을 들여다보는 시간이었는데 그것만으로도 큰 도움이 됐습니다.

막내까지 작년에 결혼해서 나가고 나니 집이 너무 조용해요. 몸은 편한데 마음 한구석이 계속 허전합니다. 비슷한 시기 겪으신 분들은 어떻게 지내셨어요?

작년까지만 해도 등산도 잘 다녔는데 요즘은 계단만 올라도 무릎이 시큰거리네요. 그래서 동네 공원을 매일 30분씩 걷기 시작했는데 확실히 몸이 가벼워진 느낌이에요. 다들 관절 관리 어떻게 하시나요?